Gustos.ro / Retete culinare / Painici cu seminte

Painici cu seminte

Name: Painici cu seminte
Prep time: 120 min
Ingredients: 400.gr faina alba; 200 gr. faina de secara; 300 ml lapte caldut; 100 ml iaurt (lapte batut ); ½ lingurita sare; 2 lingurite zahar; 75 gr. unt; 15 gr. drojdie proaspata; 1 lingura seminte in; 2 linguri seminte floarea soarelui; 2 linguri seminte susan; 2 linguri seminte dovleac

Timp pregatire

120 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

400.gr faina alba
200 gr. faina de secara
300 ml lapte caldut
100 ml iaurt (lapte batut )
½ lingurita sare
2 lingurite zahar
75 gr. unt
15 gr. drojdie proaspata
1 lingura seminte in
2 linguri seminte floarea soarelui
2 linguri seminte susan
2 linguri seminte dovleac

Mod de preparare

Semintele se amesteca si se dau prin rasnita de cafea, faina se amesteca cea alba cu cea de secara, apoi se adauga si semintele date prin rasnita. In cuva de la masina, se pune laptele caldut, in care am dizolvat zaharul si sarea. Se adauga untul, iaurtul (eu am folosit lapte batut de casa), apoi faina cu semintele. Deasupra se adauga drojdia maruntita. Setez masina la programul 8. Dupa ce a terminat de framantat, las aluatul in masina (scoasa din priza ) pana isi dubleaza volumul.

Se rastoarna pe blatul uns bine cu ulei. Aluatul il tai in 12 bucati. Cu mana unsa, formez un dreptunghi, il rulez pana aproape de capat. Partea ramasa se cresteaza in trei franjuri care se ruleaza pana la capat. Se aseaza pe hartia de copt, lasand distanta intre ele. Se mai lasa la crescut 30 minute, se ung cu apa in care am dizolvat putin zahar, se dau la cuptorul preincalzit 30-40 minute pana se rumenesc. Cand se scot din cuptor se ung usor cu putin ulei sa capete un aspect placut. Se acopera cu un prosop si se consuma dupa ce s-au racit. Painea, fie ea cat de dietetica, nu e bine sa fie consumata calda.