autor:

autor

» » Salate de legume

Salata de conopida cu iaurt si usturoi

   Specific: 

Grecia


    Reteta postata pe: 12 aprilie 2005
Alte retete din aceeasi categorie

Mod de preparare

Conopida spalata si curatata se rupe in buchetele si se fierbe 10-15 minute.


Se scurge de zeama si se lasa sa se raceasca.


Intr-un castron pune iaurtul, usturoiul pisat, sare, piper si marar tocat marunt. Amesteca-le toate, apoi adauga conopida.


Serveste dupa ce a stat macar 2-3 ore la frigider

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 08 iunie 2010

    O bunatate !

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

531 voturi

Ingrediente

  • 1 conopida mare (fara pete)
  • 2-3 iaurturi danone cremoso (au consistenta unei smantani
  • dar mai putine calorii)
  • 3-4 catei usturoi
  • 2 legaturi marar
  • sare si piper dupa gust.

Raporteaza reteta

Printeaza reteta

Salata de grapefruit, sfecla si avocado

Sfecla cruda o spalam bine, o taiem in jumatate, o punem la copt intr-o tava pe care am acoperit-o

0 voturi    0 comentarii
20 min
Retete vegetariene

Salata de baby spinach cu ficat

Taiem ficatul de porc in fasii pe care le prajim in 2 linguri ulei de masline, intr-un vas antiaderent.

0 voturi    0 comentarii
30 min
Salate cu carne

Salata de cartofi dulci si alge

Totul a pornit de la ingredientul denumit impropriu alga si care este doar o planta ce combina 

2 voturi    0 comentarii
30 min
Retete vegetariene
constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

O bunatate !

Ti-a placut? Da-o mai departe!


Adauga reteta
Descarca gratuit cartea 50 de dulciuri fara zahar
Retete
din Salate de legume
Salata vegana cu hrisca si legume

Salata vegana cu hrisca si legume

Hrisca se spala in mai multe ape, se pune intr-un bol, se acopera cu apa si se lasa sa se hidrateze aproximativ o ora. Legumele se

1 vot    0 comentarii
1h
Salate de legume
Salata de linte cu halloumi

Salata de linte cu halloumi

Lintea se pune in apa fierbinte si se fierbe in jur de 30 de minute apoi se scurge. Branza se pune pe gratar cu putin ulei de masline,

0 voturi    0 comentarii
40 min
Salate de legume