autor:

autor

» » Salate

Salata de conopida cu iaurt si usturoi

   Specific: 

Grecia


    Reteta postata pe: 12 aprilie 2005

Alte retete din aceeasi categorie
Ti-a placut? Da-o mai departe!
Specific:  

Grecia


Reteta postata pe: 12 aprilie 2005

Ingrediente
1 conopida mare (fara pete), 2-3 iaurturi danone cremoso (au consistenta unei smantani, dar mai putine calorii), 3-4 catei usturoi, 2 legaturi marar, sare si piper dupa gust.

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

531 voturi

Mod de preparare

Conopida spalata si curatata se rupe in buchetele si se fierbe 10-15 minute.


Se scurge de zeama si se lasa sa se raceasca.


Intr-un castron pune iaurtul, usturoiul pisat, sare, piper si marar tocat marunt. Amesteca-le toate, apoi adauga conopida.


Serveste dupa ce a stat macar 2-3 ore la frigider
Retete
Alte retete din Salate

Salata de fasole galbena cu maioneza

Curatam pastaile de fasole si le spalam. Intr-o oala punem apa si un praf de sare si cand incepe

5 voturi    0 comentarii
40h
Salate

Salata de boeuf

Pieptul si legumele curatate,spalate se pun la fiert intr-o oala cu 4linguri sare(nu va speriati,nu

6 voturi    0 comentarii
2h 30 min
Salate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 08 iunie 2010

    O bunatate !

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

531 voturi

Ingrediente

  • 1 conopida mare (fara pete)
  • 2-3 iaurturi danone cremoso (au consistenta unei smantani
  • dar mai putine calorii)
  • 3-4 catei usturoi
  • 2 legaturi marar
  • sare si piper dupa gust.

Raporteaza reteta

constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

O bunatate !



Adauga reteta
Retete
din Salate de legume
Salata de spanac, valeriana cu mozzarella si portocala

Salata de spanac, valeriana cu mozzarella si portocala

Se spala spanacul si valeriana sub jet de apa rece. Se lasa la scurs cateva minute, intr-o strecuratoare. Se curata o portocala de

0 voturi    0 comentarii
10 min
Salate
Salata de rucola cu boabe de rodie

Salata de rucola cu boabe de rodie

Va recomand aceasta salata deoarece rucola este foarte saraca in calorii si bogata in calciu, fier, potasiu, vitamina A si C. Ce este

0 voturi    0 comentarii
30 min
Salate de legume