Salata de cruditati - Bomba de vitamine

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa
Salata de cruditati - Bomba de vitamine

Ingrediente

  • Morcov
  • Telina
  • Sfecla rosie
  • Mar
  • Lamaie (sucul) - optional

Mod de preparare

Cele 4 ingrediente principale se pun in cantitati aproximativ egale.

Pentru o singura portie se pun: 1 morcov, 1 mar, jumatate de telina mica, jumatate de sfecla mica.

------------------------------------------------------

1. Se spala si se curata ingredientele, dupa obisnuinta. Eu curat de coaja la toate in afara de mar.

2. Morcovul, telina si sfecla se dau prin razatoarea mica. Marul se da prin razatoarea mare.

3. Se amesteca bine cu o lingurita.

4. Se pune un pic de zeama de lamaie, daca va place.

------------------------------------------------------

Pret pentru o portie pe timp de vara-toamna - 2 lei! :>

Salata va iesi rosie de la sfecla rosie.

De asemenea, va fi dulce, ca o salata de fructe.

Morcovul, telina si sfecla trebuie date prin razatoarea mica pentru ca altfel vor avea o textura neplacuta. Marul poate fi dat prin oricare.

Daca o vreti mai zemoasa sau mai dulce, mai adaugati un mar.

Este perfecta ca si gustare sau inainte de masa.

Daca faceti mai mult de doua portii, ar fi bine sa aveti la indemana un robot de bucatarie. :D

Cel mai bine e sa fie mancata imediat, dar se poate tine la frigider 2 ore.

Pofta mare! :D

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura pufoasa cu fructe

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Salata de vinete cu pasta de rosii

Salata de vinete cu pasta de rosii

Reteta de salata de vinete cu pasta de rosii. Salata de vinete cu pasta de rosii reteta simpla. Reteta de salata de vinete cu...

Salata de vinete cu pasta de rosii
Batoane cu magiun

Batoane cu magiun

Reteta de batoane cu magiun. Batoane cu magiun sau gem reteta pas cu pas. Reteta de batoane de post. Retete de batoane....

Batoane cu magiun
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise