autor:

SanatateAcasa

» » Paste si pizza

Spaghete cu branza

Autor: SanatateAcasa (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 23 februarie 2012
Ti-a placut? Da-o mai departe!

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: SanatateAcasa (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 23 februarie 2012

Ingrediente
Pentru 3 persoane: circa 200 de grame de branza de vaca, degresata, sare, apa si 500 de grame de spaghete fara colesterol, fara grasimi, fara ou, fara coloranti si cu foarte putin gluten.

Dificultate: Redusa Timp: 15h

4 voturi

Mod de preparare

Se pune apa cu sare intr-un vas. Apa se lasa sa clocoteasca. Cand apa clocoteste, se adauga pastele si se lasa cateva minute, adica se fierb al dente. ca sa fie usor crocante si nu gelatinoase. In plus, fierte asa, pastele au un index glicemic mic si nu ingrasa.


Branza se da pe razatoare. Cand pastele au fiert, se iau cu un polonic.


Se amestesca cu branza si se pot servi.


Se servesc calde, la pranz.


Pofta buna!

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

15h

4 voturi

Ingrediente

  • Pentru 3 persoane: circa 200 de grame de branza de vaca
  • degresata
  • sare
  • apa si 500 de grame de spaghete fara colesterol
  • fara grasimi
  • fara ou
  • fara coloranti si cu foarte putin gluten.

Raporteaza reteta

Printeaza reteta
Retete
de SanatateAcasa

Desert light de vara-frigarui de fructe

Marul se taie pe din doua si se stropeste cu suc proaspat de lamaie, astfel se previne oxidarea.

6 voturi    3 comentarii
15 min
Dulciuri diverse

Salata de vara cu dovlecel

Se spala dovlecelul, nu se decojeste, in schimb se taie rondele. Se elimina astfel codita. Se pune

1 vot    2 comentarii
15 min
Aperitive cu legume

Salata de conopida

Conopida se spala si se lasa pret de cateva minute in apa clocotita, cu putina sare. Dupa ce s-a

2 voturi    2 comentarii
15 min
Aperitive cu legume


Adauga reteta
Retete
din Paste si pizza
Spaghete cu chiftele in sos vanatoresc

Spaghete cu chiftele in sos vanatoresc

Chiftele: peste carnea tocata punem ceapa data pe razatoare, usturoiul pisat, pesmetul, oul, verdeata, condimentam cu sare si piper

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Paste si pizza
Salata de ton

Salata de ton

Este o mancare buna,usor de preparat, iar sotului meu ii place tare mult! :D Se pun macaroanele la fiert in apa cu sare si se fierb

1 vot    0 comentarii
45 min
Aperitive cu peste