autor:

SanatateAcasa

» » Paste si pizza

Spaghete cu branza

Autor: SanatateAcasa (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 23 februarie 2012
Ti-a placut? Da-o mai departe!

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: SanatateAcasa (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 23 februarie 2012

Ingrediente
Pentru 3 persoane: circa 200 de grame de branza de vaca, degresata, sare, apa si 500 de grame de spaghete fara colesterol, fara grasimi, fara ou, fara coloranti si cu foarte putin gluten.

Dificultate: Redusa Timp: 15h

4 voturi

 

Mod de preparare

Se pune apa cu sare intr-un vas. Apa se lasa sa clocoteasca. Cand apa clocoteste, se adauga pastele si se lasa cateva minute, adica se fierb al dente. ca sa fie usor crocante si nu gelatinoase. In plus, fierte asa, pastele au un index glicemic mic si nu ingrasa.


Branza se da pe razatoare. Cand pastele au fiert, se iau cu un polonic.


Se amestesca cu branza si se pot servi.


Se servesc calde, la pranz.


Pofta buna!

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

15h

4 voturi

Ingrediente

  • Pentru 3 persoane: circa 200 de grame de branza de vaca
  • degresata
  • sare
  • apa si 500 de grame de spaghete fara colesterol
  • fara grasimi
  • fara ou
  • fara coloranti si cu foarte putin gluten.

Raporteaza reteta

Printeaza reteta
Retete
de SanatateAcasa

Desert light de vara-frigarui de fructe

Marul se taie pe din doua si se stropeste cu suc proaspat de lamaie, astfel se previne oxidarea.

6 voturi    3 comentarii
15 min
Dulciuri diverse

Salata de vara cu dovlecel

Se spala dovlecelul, nu se decojeste, in schimb se taie rondele. Se elimina astfel codita. Se pune

1 vot    2 comentarii
15 min
Aperitive cu legume

Salata de conopida

Conopida se spala si se lasa pret de cateva minute in apa clocotita, cu putina sare. Dupa ce s-a

2 voturi    2 comentarii
15 min
Aperitive cu legume


Adauga reteta
Retete
din Paste si pizza
Mamaliga cu branza si omleta la cuptor

Mamaliga cu branza si omleta la cuptor

Se pune apa la încălzit în oala în care preparăm mămăliga. Adăugăm usturoiul, sarea şi uleiul. Dacă punem

1 vot    0 comentarii
50 min
Paste si pizza
Taitei cu spanac si somon

Taitei cu spanac si somon

Se pun taiteii la fiert intr-un vas cu apa. Intre timp, se caleste spanacul cateva minute cu putin unt. Separat, se prepara somonul

1 vot    0 comentarii
30 min
Mancaruri cu peste