Dureaza doar 10 minute sa o gatesti si are de doua ori mai multe proteine decat orezul brun. Are o aroma subtila si nu contine gluten.
Ingredientul minune descris mai sus este quinoa, o cereala ce poate fi folosita cu usurinta in locul orezului sau cuscusului. Pentru o salata consistenta, amesteca quinoa cu ierburi aromatice, frunze de salata si dressingul tau preferat.
Versatile si pline de beneficii (sursa buna de proteine si aminoacizi esentiali), boabele de soia, cunoscute si sub denumirea de edamame, sunt ideale pentru vegetarieni si vegani. Insa, pentru a fi sigur de calitatea boabelor de soia alese, iti recomandam sa cumperi boabe de soia organice si sa le eviti pe cele modificate genetic.
Descopera mai multe ingrediente versatile, asa cum sunt boabele de soia sau quinoa, in editia de februarie a Good Food Romania sau online pe www.goodfood.ro si vei avea parte de un inceput de an sanatos!
Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Pentru inceput ne ocupam de fructe.
Pasca cu branza, fulgi de cocos si fructe confiate
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii