Micul dejun este important pentru toată familia, dar mai ales pentru copii. Această masă le dă energie pentru toată ziua şi îi ajută să se concentreze la şcoală.
Micul dejun trebuie tratat ca orice altă masă şi e obligatoriu! Dimineaţa e aglomerată şi nu ai mereu inspiraţie să pregăteşti ceva nou, aşa că venim cu cinci propuneri simple, dar sănătoase şi consistente.
1.Smoothie sau milkshake - e preparat din lapte şi fructe proaspete, e dulce şi colorat! Sigur o să îi placă celui mic. Reţete găseşti aici.
2.Omleta - avantajul omletei este că o poţi prepara cu ingredientele preferate ale mofturosului. Reţete o mulţime găseşti aici.
3.Sandviciuri - atâta timp cât foloseşti o pâine integrală şi sandviciul este un preparat care are nevoie doar de imaginaţie. Idei aici.
4.Griş cu lapte - îţi aduce aminte de copilărie, nu-i aşa? Retete aici.
5.Pancakes - le-am văzut cu toţii în filmele americane, pufoase, cu fructe de pădure deasupra! De ce să nu le încercăm? Aruncă o privire la reţetele noastre.
Tu ce alte idei pentru micul dejun mai ai?
Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Carnea se curata de pielite si se toaca la robotul de bucatarie.
Chiftelute din carne de miel cu cartofi, rucola si sos de iaurt cu menta
Reteta de salata de primavara cu oua. Salata de primavara cu oua, spanac tanar, salata creata si loboda. Retete de salate....
Salata de primavara cu oua
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii