Dieta cu banane a fost inventata in Japonia de catre Sumiko Watanabe pentru sotul sau, Hamachi. Aceasta a studiat medicina preventiva si a inventata aceasta dieta in anul 2008. Dieta a devenit atat de populara incat o buna perioada de timp, bananele devenisera o raritate in Japonia. Popularitatea s-a datorit mai ales faptului ca rezultatele erau vizibile fara prea mult efort si fara infometarea pe care o presupune alte diete. Numele complet al acestei diete este "Dieta matinala cu banane" si functioneaza astfel:
- Pentru rezultatele cele mai bune se recomanda consumul a 8 pahare de apa pe zi. Este interzis consumul altor lichide, precum cafea sau sucuri dulci;
- La pranz se recomanda o banana si o salata;
- La cina se poate manca ce doreste fiecare;
- Dupa cina se mai poate consuma o banana;
Reamintim ca bananele sunt o bogata sursa de vitamine si minerale, precum: A, B, C, E, calciu, potasiu, acid folic, magneziu, crom, sodiu, fosfor si fier.
Consumul de banane induce o stare de fericire si creste nivelul de energie, datorita continutului de magneziu si de potasiu.
In urma acestei diete, rezultatele apar dupa o saptamana, dar si starea generala de bine este imbunatatita vizibil.
Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...
Prajitura pufoasa cu fructeReteta de salata de vinete cu pasta de rosii. Salata de vinete cu pasta de rosii reteta simpla. Reteta de salata de vinete cu...
Salata de vinete cu pasta de rosiiReteta de batoane cu magiun. Batoane cu magiun sau gem reteta pas cu pas. Reteta de batoane de post. Retete de batoane....
Batoane cu magiunRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii