Ti-ai propus sa mananci mai sanatos sau mai putin, insa pur si simplu pofta nu te lasa sa iti duci planul la bun sfarsit? De cate ori nu ai auzit proverbul "Mai pune-ti pofta in cui"? Pofta de mancare este o problema cu care multi dintre noi ne confruntam, intr-o masura mai mica sau mai mare. Totusi, este bine de stiut ca sunt cateva mici secrete prin cae putem sa ne controlam poftele, in loc sa le lasam pe ele sa ne controleze.
4. Spala-te pe dinti dupa fiecare masa. Creierul percepe spalatul pe dinti ca ingerarea a ceva dulce; asadar, pofta de dulce dispare. In plus, pe langa disparitia poftei de dulciuri, vei avea dinti mai curati si o respiratie mereu proaspata.
Sursa foto: www.flickr.com
Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.Pentru inceput ne ocupam de fructe.
Pasca cu branza, fulgi de cocos si fructe confiateRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii