Ce mic dejun ti se potriveste?

Prajiturele turcesti cu iaurt

Separati albusurile de galbenusuri. Intr-un vas bateti untul cu zaharul, galbenusurile, vanilia si

36 voturi    8 comentarii
1h

Fritatta cu iaurt si dovlecei

Spalam bine dovlecelul, mie nu imi place sa il curat de coaja, dar se poate daca doriti, apoi ii

19 voturi    3 comentarii
15 min

Blueberry smoothie

sâmbătă, 16 martie 2013 Blueberry smoothie De la salata de avocado, mango si quinoa de zilele

4 voturi    2 comentarii
30 min

Paine cu smantana si iaurt

Intai de toate scoateti toate ingredientele de la rece, pentru a fi la temperatura camerei. Frecam

0 voturi    2 comentarii
1h 10 min
Vezi toate retetele >>

Ideile pentru pachetelul de scoala al copilului tau au ajuns la fundul sacului? Sandwich-urile pentru pachetelul copilului nu trebuie sa fie un stres zilnic, ci o joaca distractiva cu nenumarate feluri de paine si combinatii de ingrediente dintre cele mai diverse. 

citeste in continuare »

Fierul este o componentă foarte importantă pentru organismul uman, mai ales când acesta este în creştere. Doza necesară de fier este asigurată de laptele matern până la 6 luni (sau de laptele formulă până la 4 luni).

citeste in continuare »

O modalitate de a convinge un mic pretentios să mănânce alimente sănătoase care nu îi plac, este introducerea lui în procesul pregătirii mesei. De la aranjatul tacâmurilor până la gătit, procesul e super distractiv, dar şi educativ.

citeste in continuare »