Ce mic dejun ti se potriveste?

Cornuri pentru mic dejun

Intr-un vas punem drojdia si zaharul.Se freaca cu o lingura de lemn pana cand drojdia s-a dizolvat.Adaugam

1 vot    2 comentarii
1h 40 min

Spuma de capsuni cu iaurt

Curatam si spalam capsunile. Pastram 3-4 capsunele mici si mai frumusele. Iaurtul rece il batem

9 voturi    2 comentarii
10 min

Iaurt aromat

Pune laptele şi mirodeniile într-o cratiţă (înţeapă cardamonul cu un ac). Fierbe laptele cu

7 voturi    6 comentarii
3h 30 min

Prajiturele turcesti cu iaurt

Separati albusurile de galbenusuri. Intr-un vas bateti untul cu zaharul, galbenusurile, vanilia si

36 voturi    8 comentarii
1h

Pancakes cu ciocolata si nuci

Imi plac pancakes pentru ca se fac destul de usor, in diverse combinatii. Si cand am pofta de ceva

15 voturi    6 comentarii
15 min

Salata de curcan cu dressing de iaurt

Pieptul de curcan prajit la gratar il taiem fasii. Spalam legumele si le taiem in cuburi sau felii,

7 voturi    1 comentariu
30 min
autor

Blueberry smoothie

sâmbătă, 16 martie 2013 Blueberry smoothie De la salata de avocado, mango si quinoa de zilele

4 voturi    2 comentarii
30 min

Paine cu smantana si iaurt

Intai de toate scoateti toate ingredientele de la rece, pentru a fi la temperatura camerei. Frecam

0 voturi    2 comentarii
1h 10 min

Waffles cu iaurt

Intr-un vas se cern impreuna faina, praful de copt si bicarbonatul de sodiu.Albusul se bate spuma

2 voturi    1 comentariu
40 min

Gauffre cu iaurt si ciocolata

Ouale se mixeaza bine cu un praf de sare si cu zaharul.Se adauga untul topit,iaurtul si laptele,mixand

4 voturi    0 comentarii
1h

Oua in cuib

Taiem un capacel fiecarei rosii si cu o lingurita scobim miezul. Punem rosiile intr-o tava cu hartie

9 voturi    12 comentarii
30 min

Fritatta cu iaurt si dovlecei

Spalam bine dovlecelul, mie nu imi place sa il curat de coaja, dar se poate daca doriti, apoi ii

19 voturi    3 comentarii
15 min

Ideile pentru pachetelul de scoala al copilului tau au ajuns la fundul sacului? Sandwich-urile pentru pachetelul copilului nu trebuie sa fie un stres zilnic, ci o joaca distractiva cu nenumarate feluri de paine si combinatii de ingrediente dintre cele mai diverse. 

citeste in continuare »

Fierul este o componentă foarte importantă pentru organismul uman, mai ales când acesta este în creştere. Doza necesară de fier este asigurată de laptele matern până la 6 luni (sau de laptele formulă până la 4 luni).

citeste in continuare »

O modalitate de a convinge un mic pretentios să mănânce alimente sănătoase care nu îi plac, este introducerea lui în procesul pregătirii mesei. De la aranjatul tacâmurilor până la gătit, procesul e super distractiv, dar şi educativ.

citeste in continuare »