Blueberry smoothie

sâmbătă, 16 martie 2013 Blueberry smoothie De la salata de avocado, mango si quinoa de zilele

4 voturi    2 comentarii
30 min

Batoane cu cereale, finetti si goji

1. Se cantaresc cerealele, se pun intr-un bol si se amesteca cu untul topit pentru 30 de secunde

3 voturi    1 comentariu
1h 15 min

Sandwich italienesc

Indicatii de utilizare: a se lua la pachet si a se servi pe-o banca inconjurata de iarba verde si

22 voturi    9 comentarii
5 min

Desert la pahar - capsuni

Ce faci cand ai cateva capsuni - dar nu prea multe cat sa te saturi, cativa biscuiti - dar nu prea

2 voturi    2 comentarii
5 min

Salata calda de cartofi noi cu baby spanac si sunca

Se incinge cuptorul la 220 grade. Se asaza cartofii intr-o tava si se freaca cu o lingura de ulei

2 voturi    2 comentarii
50 min

Quiche Lorraine au Camembert

1.Noi am pregătit aluatul folosind robotul de bucătărie,dar dacă nu aveţi se poate face şi

6 voturi    4 comentarii
2h

Biluţe de cocos – cea mai simplă reţetă ever

1. Oul se mixează cu zahărul. 2. Se adaugă fulgii de cocos şi se amestecă bine. 3. Se formează

49 voturi    28 comentarii
1h

Sandwich Tasty cu ou si bacon

Intr-o oala mica punem apa la fiert, cand fierbe dam focul la minim, nu trebuie sa mai fiarba, si

3 voturi    0 comentarii
15 min

Pasta de masline verzi si ton

Reteta este una extrem de simpla si se face in doi timpi si trei miscari. Numai buna pentru niste

14 voturi    15 comentarii
15 min

Aperol Spritz

Turnati Aperolul in paharul de vin, apoi adaugati vinul, sucul de portocale si la final apa minerala

8 voturi    2 comentarii
30 min

Brownie cu migdale

Cantarim cele 4 oua sparte intr-un bol. Cantitatea acestora va fi si cea pentru faina, zahar, unt

9 voturi    5 comentarii
1h

Limonada cu visine

Spalam visinele, indepartam coditele si scoatem samburii. Intr-un vas mai mare punem apa plata cu

1 vot    2 comentarii
15 min

Smoothie de mango, banane si fructul pasiunii

Fructele se spala si se sterg cu un servet. Optional, banana se poate tine la congelator minim

5 voturi    2 comentarii
10 min

Sandwich cu ton

Chiflele le taiem in doua pe lungime. Scurgem tonul desucul propriu si il punem in mod egal pe partea

9 voturi    2 comentarii
15 min

Mini-pizza

Fiindca pachetul de aluat de foietaj a fost suficient de generos, am preparat tarta cu telemea si

24 voturi    8 comentarii
45 min

Salata de paste cu legume si mozzarella

Mai intai, punem la fiert pastele, in apa fierbinte, cu un pic de sare. Lasam la fiert conform instructiunilor,

6 voturi    3 comentarii
15 min

Salata Caprese - un pic altfel

Salata Caprese este cu siguranta cea mai cunoscuta salata italieneasca si cea mai usor de preparat

8 voturi    0 comentarii
5 min

Zilele de primavara sunt din ce ce in ce mai calde, tocmai de aceea trebuie sa profiti de orice zi libera pentru a te relaxa. Daca timpul nu iti permite sa iti iei o vacanta in toata regula, atunci poti alege sa te detasezi la un picnic in mijlocul naturii, la sfarsit de saptamana.

citeste in continuare »

Luna mai: primavara, verdeata, flori, copaci infloriti si nu in ultimul rand soare si multa caldura. Ce poate fi mai placut in acest peisaj, daca nu o iesire la iarba verde?



citeste in continuare »

Odata cu venirea primaverii cand zilele calduroase urmate de cele ploioase si-au facut din plin simtita prezenta, parca treptat a inceput sa ne dispara si pofta de mancare. Dar, a nu manca in aceste zile, nu este o solutie. Tocmai de aceea este bine sa alegeti sa consumati ceva usor, sanatos si plin de vitamine: legume si salate proaspete care va vor umple de energie.

citeste in continuare »