Salata cu sparanghel si ou

Perpelim cca 3-4 minute in tigaia grill pensulata cu putin ulei,sparanghelul(la care ii taiem capatul

2 voturi    2 comentarii
30 min
autor

Salata cu sparanghel si ton

Taiati sparanghelul in segmente de 2-3 cm,tonul il scurgeti de zeama si il rupeti bucati din conserva

0 voturi    0 comentarii
20 min
autor

Salata de rucola cu pui, portocala si rodie

Desfacem rodia si scoatem semintele. Portocala o decoim cu cutitul avand gria se eliminam pe cat

1 vot    1 comentariu
20 min
autor

Salata de grapefruit, sfecla si avocado

Sfecla cruda o spalam bine, o taiem in jumatate, o punem la copt intr-o tava pe care am acoperit-o

0 voturi    0 comentarii
20 min
autor
Vezi toate retetele >>

Aceasta salata faimoasa in toata lumea a devenit un adevarat fenomen in America imediat dupa inventarea sa. Originea salatei dateaza din anii '20. 

citeste in continuare »

Rucola este o plantă cu foarte multe denumiri: eruca sativa, rugula, colewort sau arugula. Frunzele ei sunt asemănătoare cu cele ale păpădiei, însă sunt rotunjite la margini. 

citeste in continuare »

Azi va propun ceva cu mai putine calorii, o salata pentru orice anotimp si toate buzunarele,  o companie placuta pentru mai multe preparate din carne sau chiar brinza.

citeste in continuare »