autor:

Fara foto

» » , Budinci, Dulciuri diverse

Crema de ciocolata dietetica

Autor: iuliainthekitchen (Bucatar sef)   
    Reteta postata pe: 06 ianuarie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: iuliainthekitchen (Bucatar sef)   
Reteta postata pe: 06 ianuarie 2015

Ingrediente
150 g curmale, 2 linguri cacao, 250 ml apa, 50 g nuci

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

3 voturi

Mod de preparare

Va propun o reteta de crema de "ciocolata" in care caloriile provin doar din zaharurile pe care le contin curmalele.



Pe langa faptul ca e delicioasa, e sanatoasa si poate fi o optiune in contextul unor diete sau doar pentru a satisface o pofta de dulce intr-un mod sanatos.



Modul de preparare este foarte simplu. Se curata curmalele de samburi, apoi toate ingredientele se intrunesc intr-un vas de blender si se amesteca aproximativ 5-10 minute, pana capata o consistenta de budinca. Se pot adauga fructe sau orice alt ingredient preferat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Crema de ciocolata dietetica" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Dulciuri diverse
Trufe cu dovleac

Trufe cu dovleac

Dovleacul ras pe razatoarea mica se caleste cu o lingura de zahar,din cele 40 de grame. Merele se

0 voturi    0 comentarii
1h
Dulciuri diverse
PANDISPAN

PANDISPAN

Se separa galbenusurile de albusuri. Albusurile se bat spuma tare cu putina sare, se adauga zaharul

70 voturi    9 comentarii
1h
Dulciuri diverse

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 2 comentarii
  • Fara foto

  • kok miori

    kok miori (Chef de cuisine) , 04 martie 2015

    buna reteta eu am oreteta de ciocolatina facuta cu curmale si orez umflat care nu-i dulce!

  • Fara foto

    Gratzy , 08 ianuarie 2015

    buna

Dificultate

Redusa

Timp

10 min

3 voturi

Ingrediente

  • 150 g curmale
  • 2 linguri cacao
  • 250 ml apa
  • 50 g nuci

Raporteaza reteta

kok miori (Chef de cuisine)

buna reteta eu am oreteta de ciocolatina facuta cu curmale si orez umflat care nu-i dulce!

Adauga reteta
Adauga articol
CONCURS CULINAR: Delicii culinare de vara
Retete

din Dulciuri diverse

Dulceata de cirese amare cu menta Dulceata de cirese amare cu menta

Se scot samburii de la cirese, se masoara, la trei masuri de cirese, doua masuri de zahar, se adauga o lamaie taiata cubulete si un

0 voturi    0 comentarii
3h 30 min
Dulciuri diverse
Trandafiri din uscatele Trandafiri din uscatele

Untul se freaca cu faina intre palme sa se disperseze bine, fara sa ramana bucatele mici de unt. Apoi se adauga galbenusurile, smantana,

0 voturi    0 comentarii
1h 20 min
Aluaturi si Foietaje
Lamingtons