Cuşcuş cu friptură de pui şi salata verde

Timp pregatire
120 minute
Complexitate
medie
Cuşcuş cu friptură de pui şi salata verde

Ingrediente

  • Friptura:
  • 1 pui de casă
  • sare, piper si boia
  • unsoare
  • Cuşcuş:
  • 250g de cuşcuş
  • 250 ml de apa fierbinte/supă
  • 1 lg ulei de masline
  • Sare
  • puţin unt
  • legume: roşii
  • 1 ceapa roşie
  • 1 ardei roşu
  • 1 castravete
  • măsline
  • 1 legătură de pătrunjel
  • suc de lămâie
  • Dresing pentru salată:
  • 1 căpăţână de usturoi
  • piper
  • ulei de măsline
  • smântână
  • sare
  • suc de lămâie
  • o salată mare

Mod de preparare

Carnea se porţionează. Se face un amestec din sare, boia şi piper şi se asezonează bucăţile de carne de seara. Se păstrează la rece.A doua zi se unge o tavă cu unsoare, se aşază carnea şi se pune la cuptor. Se urmăreşte, se adaugă câte puţină apă, se întoarce.

Se pune 250 ml de apa la clocotit cu sare şi ulei de măsline.

Când apa clocoteşte, se ia de pe foc şi se adaugă 250 g de cuscus. Amestecă lent pâna se umezeşte tot. Lasa 2 minute acoperit să se odihnească. Adaugă puţin unt amestecând cu o lingură.

Încălzeşte la foc mic 3 minute înainte de a servi.Poate însoţi carnea de miel, pui, peşte.

Eu am pregătit cuşcuşul cu legume.

Legumele tăiate se amestecă şi se adaugă cuşcuşul pregătit, suc de lămâie după gust şi ulei de măsline.Se amestecă şi se lasă 3 ore la frigider înainte de a servi. Se ornează cu măsline, roşii mici, pătrunjel.

Usturoiul se curăţă, se taie mărunt(mai mult se zdrobeşte), se sărează, se freacă bine cu ulei de măsline, ca la maioneză. Se adaugă nişte smântână, suc de lămâie(după gust). Se pune într-un castron şi salata verde separat(îşi pune fiecare cât vrea).

Se aşază cuşcuşul pe un platou mare, iar pe margine se aşază carnea.

Se serveste pe salata verde pe care se pune putin dresing, apoi cuşcuş şi carne.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat

Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat

Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...

Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Chiftelute din carne de miel cu cartofi, rucola si sos de iaurt cu menta
Mancaruri cu carne

Chiftelute din carne de miel cu cartofi, rucola si sos de iaurt cu menta

Carnea se curata de pielite si se toaca la robotul de bucatarie.

Chiftelute din carne de miel cu cartofi, rucola si sos de iaurt cu menta
Salata de primavara cu oua

Salata de primavara cu oua

Reteta de salata de primavara cu oua. Salata de primavara cu oua, spanac tanar, salata creata si loboda. Retete de salate....

Salata de primavara cu oua
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă. De ce ingrediente ai nevoie... citeste mai mult
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise