Autor: Gustos_Ro (Chef de cuisine)
Reteta postata pe: 08 iulie 2015
Ingrediente
Pepene rosu – 3 felii, fara samburi, Lapte de cocos – 200 ml, Avocado copt – 1 buc, Sirop de agave / miere – 1 lingura, Gheata – 3 cuburi
Dificultate: Redusa | Timp: 5 min
1 vot
Mod de preparare
Curatati feliile de samburi si taiati miezul cuburi;
Taiati avocado-ul pe jumatate, pe lungime. Rotiti apoi una din parti pana se va desprinde de pe sambure. Apoi in sambure infigeti mijlocul lamei cutitului si veti observa ca se scoate foarte usor. Curatati-i miezul cu o lingurita;
Adaugati toate ingredientele in blender si blendati pana obtineti o compozitie omogena.
Taiati avocado-ul pe jumatate, pe lungime. Rotiti apoi una din parti pana se va desprinde de pe sambure. Apoi in sambure infigeti mijlocul lamei cutitului si veti observa ca se scoate foarte usor. Curatati-i miezul cu o lingurita;
Adaugati toate ingredientele in blender si blendati pana obtineti o compozitie omogena.
