autor:

» » Aperitive

Rulada cu spanac

Autor: Marieta_Pall (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 20 ianuarie 2014

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Marieta_Pall (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 20 ianuarie 2014

Ingrediente
450g spanac, 200g piept de pui, 250g surimi, 5 oua,1 iaurt mare degresat, 5 linguri tarite de ovaz, sare, piper, turmeric (dupa gust)

Dificultate: Redusa Timp: 1h 10 min

3 voturi

Mod de preparare

Se amesteca iaurtul cu ouale si se adauga restul ingredientelor. Pieptul de pui se taie bucatele mici, iar la sfirsit se adauga surimi care au fost taiati in trei. Se amesteca incet ca sa nu se desfaca surimi. Se pune totul in tava de chec pe hirtie de copt si se da la cuptor la foc potrivit cca. 40 de minute. Se poate folosi si ca aperitiv si ca fel principal cu o garnitura de orez, dar se poate pune si la pachetul pentru serviciu.
Daca ti-a placut reteta noastra "Rulada cu spanac" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Aperitive cu oua
Rulada de spanac cu branza

Rulada de spanac cu branza

Pentru foaia de aluat batem spuma tare cele 3 albusuri cu un praf de sare. Separat amestecam spanacul

1 vot    0 comentarii
1h
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Rulada cu spanac, oua si friptura de miel

Rulada cu spanac, oua si friptura de miel

Sunca o taiem felii si o rumenim frumos in unt si ulei, pe toate partile. Friptura o taiem cubulete

4 voturi    0 comentarii
1h 15 min
Retete de Pasti

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii

Dificultate

Redusa

Timp

1h 10 min

3 voturi

Ingrediente

  • 450g spanac
  • 200g piept de pui
  • 250g surimi
  • 5 oua,1 iaurt mare degresat
  • 5 linguri tarite de ovaz
  • sare
  • piper
  • turmeric (dupa gust)

Raporteaza reteta

Retete
de Marieta_Pall
Rulada cu ciuperci

Rulada cu ciuperci

Ciupercile se oparesc, se scurg si se amesteca cu carnea si cu celelalte ingrediente. Se pregateste

3 voturi    1 comentariu
1h
Mancaruri cu carne
Retete

din Aperitive cu oua

Oua ochiuri in paine toast Oua ochiuri in paine toast

Se incinge uleiul intr-o tigaie. Se decupeaza feliile de paine toast, in asa fel incat sa se pastreze coaja intacta. Se asaza cojile

3 voturi    0 comentarii
10 min
Aperitive
Omleta cu dragoste...de dieta Omleta cu dragoste...de dieta

Speli bine ouale, apoi le bati impreuna cu condimentele. Rucola o speli si o rupi bucatele. Mozzarella o tai in jumatati. Ardeiul

0 voturi    0 comentarii
15 min
Aperitive
Miniclatite dietetice cu tărâţe de ovaz