Autor: anuta (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 27 aprilie 2019

Ingrediente
1 borcanel mic de file de ansoa in ulei de masline,, 1-2 cartofi potriviti de mari,, 1 avocado,, 1 bucata andiva,, 5 oua de prepelita,, 1 ceapa rosie,, ulei de masline,, cateva masline verzi umplute cu gogosar,, sare,, suc de la o lamaie,, 1-2 mandarine,, peperoncino

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

0 voturi

Mod de preparare

Se curata cartofii, se taie cubulete mici, se spala si se pun la fiert in apa cu sare; ouale de prepelita se fierb 5 minute de la primul clocot, apoi se scurg si se baga in apa rece. Avocado se curata cu o lingurita, tot miezul in bucatele mici, mandarinele se feliaza, ceapa curatata se taie julien, se curata primele frunze de la.andiva.

Amestecam usor cartofii cu feliute de oua de prepelita fierte tari si taiate in 4 sau rondele, feliutele de mandarina, ceapa taiata julien, parte mica de mijloc a andivei taiata foarte subtire, sferturi de masline verzi si fileurile de ansoa, scurse de ulei.

Preparam un dresing din uleiul ramas de la fileurile de ansoa cu sucul de lamaie, un strop de peperoncino si un pic de sare si acest dresing il turnam peste salata. Servim salata pe frunzele de andiva oprite.

Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu file de ansoa" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta

Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta

Cum sa pregatesti quinoa: Pune quinoa intr-o sita si clateste-o cu apa rece de 2-3 ori pentru a

3 voturi    0 comentarii
1h
Salate reci
Smart salad

Smart salad

Legumele se curata si se spala apoi le taiem astfel: -varza-fisii -rosiile- cherry- jumatati,

0 voturi    0 comentarii
20 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 21 %
239.99 lei
189.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 borcanel mic de file de ansoa in ulei de masline,
  • 1-2 cartofi potriviti de mari,
  • 1 avocado,
  • 1 bucata andiva,
  • 5 oua de prepelita,
  • 1 ceapa rosie,
  • ulei de masline,
  • cateva masline verzi umplute cu gogosar,
  • sare,
  • suc de la o lamaie,
  • 1-2 mandarine,
  • peperoncino

Raporteaza reteta

Retete
de anuta
Supa de porumbei

Supa de porumbei

Porumbelul curatat si spalat bine se taie in 2 jumatati apoi impreuna cu maruntaiele,cu un praf de

3 voturi    0 comentarii
1h
Supe de carne
Piept de pui in crusta de alune

Piept de pui in crusta de alune

Pieptul spalat si zvantat se intoarce cu parte taiata de pe os in sus, se sareaza, pipereaza si condimenteaza

6 voturi    0 comentarii
50 min
Mancaruri cu carne
Prajitura cu zmeura si piure de castane

Prajitura cu zmeura si piure de castane

Se maruntesc biscuitii la robot apoi se amesteca cu miezul de nuca prajit si maruntit cu ciocolata

4 voturi    2 comentarii
1h
Prajituri
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata de pepene verde cu haloumi Salata de pepene verde cu haloumi

Pepenele verde este recunoscut pentru gustul s?u dulce ?i r?coros, dar ?i pentru multiplele sale calit??i: bogat în ap? ?i s?ruri

1 vot    0 comentarii
15 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de porumb cu avocado Salata de porumb cu avocado

Combinati toate ingredientele de salata impreuna. Intr-un bol mic, amestecati ingredientele de dressing si turnati peste salata de

0 voturi    0 comentarii
10 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata usoara de castraveti