Smoothie detoxifiant cu kiwi, avocado si spanac

Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie detoxifiant cu kiwi, avocado si spanac

Ingrediente

  • 1 avocado
  • 2 kiwi
  • o mana frunze spanac
  • 1 lingura seminte de chia
  • 1 lingura miere de albine
  • 200 ml apa plata

Mod de preparare

In secolul vitezei, cand timpul trece pe langa noi cu viteza maxima cautam tot timpul cele mai eficiente solutii pentru a-l gestiona. Breville Blend Active Pro, cel mai recent gadget din bucataria mea, m-a cucerit imediat ce am deschis coletul. Foarte elegant, ocupa putin spatiu si ii poti gasi loc oriunde in bucatarie! Blenderul este prevazut cu un recipient sport si chiar cu o husa din neopren pentru a pastra bauturile reci, asadar il puteti lua cu voi in masina, la sala sau la serviciu si aveti mereu la indemana bautura preferata.

Punem in recipientul blenderului care are capacitate de 500 ml semintele de chia, frunzele de spanac spalate in prealabil, kiwi curatat si taiat cuburi, avocado curatat si taiat bucati si mierea de albine.

Punem apa plata si infiletam capacul prevazut cu lame din inox pentru mixare.

Il atasam la unitatea principala a blenderului.

Apasam butonul start, rasucim ca sa se blocheze si mixam. In cateva secunde smoothie-ul nostru delicios este gata.

Scoatem recipientul detasabil scoatem capacul cu lame si infiletam capacul sport, pentru baut. Recipientul este prevazut si cu o banda antialunecare pentru a evita orice risc de accidente.

Capacul se deschide foarte usor astfel incat aveti in orice moment acces la cea mai sanatoasa si hranitoare bautura.

Puneti husa din neopren ce are rol de a pastra bautura calda si totdata de a feri recipientul de socuri si il putem lua cu noi. fara probleme.

Simplu, fara multa mizerie, fara mari batai de cap, in cateva secunde ai pregatit un smoothie sanatos si delicios, l-ai luat si ai iesit pe usa. Mai bine de atat eu cred ca nu se poate, nu-i asa?

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura pufoasa cu fructe

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Salata de vinete cu pasta de rosii

Salata de vinete cu pasta de rosii

Reteta de salata de vinete cu pasta de rosii. Salata de vinete cu pasta de rosii reteta simpla. Reteta de salata de vinete cu...

Salata de vinete cu pasta de rosii
Batoane cu magiun

Batoane cu magiun

Reteta de batoane cu magiun. Batoane cu magiun sau gem reteta pas cu pas. Reteta de batoane de post. Retete de batoane....

Batoane cu magiun
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise