autor:

Sidy

» » , , , Delicii sanatoase de la bloggeri, Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Retete de post, Retete vegetariene

Stir Fry VitAsia cu legume si taitei de sticla

Autor: Sidy (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Thailanda


    Reteta postata pe: 05 august 2018

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Sidy (Chef de cuisine)   
Specific:  

Thailanda


Reteta postata pe: 05 august 2018

Ingrediente
1 pachet taitei VitAsia, 1 conserva legume asiatice VitAsia, 3 linguri otet de orez, 5 linguri sos Teriyaki, 3 linguri ulei masline, 1 lingurita condimente asiatice pt wok, 1 ardei rosu, 1 ardei verde, 1/2 ardei iute, 3 fire ceapa verde, 4 rosii cherry

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

2 voturi

Mod de preparare

Desfacem conserva de legume asiatice (contine muguri de fasole mung, muguri de bambus, ciuperci Mu-err, mini stiuleti de porumb si morcovi), punem legumele intr-o strecuratoare si le lasam sa se scurga.

Taiem fasii ceapa si celelalte legume, ardeiul iute rondele, iar rosiile le taiem in doua.

Punem wok-ul pe foc cu putin ulei si adaugam ceapa si ardeii, ii lasam 5 minute pe foc nu mai mult, ca sa nu devina prea moi. Amestecam continuu.

Adaugam legumele asiatice si condimentele.

Invartim in tigaie si lasam 2-3 minute pe foc, apoi adaugam sosul Teriyaki si otetul de orez, care nu este chiar asa de acru.

Daca este cazul, adaugam sare.

Taiteii sunt facuti din amidon si nu contin gluten.

Nu se fierb niciodata, pentru ca se inmoaie foarte repede.Se prepara conform instructiunilor de pe punga.

Se toarna apa clocotita peste taitei si se lasa 5 minute, apoi se scurg si se amesteca cu legumele.

Si pranzul este gata !

Pofta mare sa aveti ! Are sa va placa....
Daca ti-a placut reteta noastra "Stir Fry VitAsia cu legume si taitei de sticla" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Dovlecel gratinat cu usturoi

Dovlecel gratinat cu usturoi

Se spala dovleceii si se taie bastonase de 5-6 cm lungime, apoi se condimenteaza cu cimbru si condimente

15 voturi    12 comentarii
25 min
Retete vegetariene
Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci

Va place ciulamaua? Mie da…de orice soi! dar n-am mai pregatit-o de ani de zile, in special

0 voturi    3 comentarii
30 min
Retete vegetariene

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

2 voturi

Ingrediente

  • 1 pachet taitei VitAsia
  • 1 conserva legume asiatice VitAsia
  • 3 linguri otet de orez
  • 5 linguri sos Teriyaki
  • 3 linguri ulei masline
  • 1 lingurita condimente asiatice pt wok
  • 1 ardei rosu
  • 1 ardei verde
  • 1/2 ardei iute
  • 3 fire ceapa verde
  • 4 rosii cherry

Raporteaza reteta

Retete
de Sidy
Rulada Simona

Rulada Simona

Se pune pe foc mic , margarina la topit, se adauga faina ,laptele si condimentele si se amesteca

71 voturi    1 comentariu
1h 30 min
Aperitive
Gogosari murati pentru iarna

Gogosari murati pentru iarna

Se curata gogosarii de cotor, se taie apoi in 4, se amesteca cu toate ingredientele si se lasa asa

234 voturi    26 comentarii
1h
Conserve si muraturi
Escalop cu ciuperci

Escalop cu ciuperci

Carnea care o ai o tai felii si o bati ca si la snitel, apoi o faci cu sare si piper si o prajesti

29 voturi    7 comentarii
1h
Mancaruri cu carne
Retete

din Retete vegetariene

Cartofi gratinati, cu telemea si ou Cartofi gratinati, cu telemea si ou

1. Se spala cartofii si se fierb in coaja circa 20 minute (nu complet fierti, pentru ca se mai coc in cuptor) 2. Se fierb ouale, tari

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aperitive cu brinza
Rondele de vinete la cuptor Rondele de vinete la cuptor

Se alege o vanata mare si se taie tot cu coaja in discuri rotunde aproximativ de 1.5 cm grosime. Luam un cutit, in fiecare bucata de

0 voturi    0 comentarii
1h 10 min
Aperitive
Mancarica de ciuperci pleurotus