Vinete umplute la cuptor-specific tarilor arabe

Mod de preparare

Se curata vinetele de coaja si se taie in jumatati.

Se scoate miezul vinetelor si se aseaza intr-o tava de cuptor antiaderenta.

Vinetele se sareaza si se lasa 20 de minute pe un gratar sa se scurga de lichid.

Intr-o cratita antiaderenta se incinge uleiul de porumb si se calesc vinetele pe ambele fete pana iau o culoare aurie.

Se scot pe un gratar ca sa se raceasca si sa se scurga surplusul de ulei.

Se aseaza vinetele pe un platou.

Intr-o tigaie antiaderenta se incinge uleiul de masline si se calesc intai cartoful, morcovii si ardeiul verde.

Jumatate din cantitate se pune intr-un bol pentru umplutura pentru vinete si jumatate in tava, peste miezul de la vinete.

Se calesc ceapa si carnea, dupa ce s-au sarat si condimentat ,cca 10 minute.

Se adauga in bolul pentru umplutura pentru vinete.

Rosiile se oparesc , de decojesc si se taie marunt: o rosie se adauga in bolul pentru umplutura si 4 in tava pentru a forma “ patura” de asezat vinetele.

Se divizeaza mazarea: 4 linguri pentru umplutura si restul se pune in tava.

Se umplu vinetele.

Cele 2 cuburi de Maggi de pui se dizolva in 2 cani de apa fierbinte si se pun peste legumele din tava; se macina piper deasupra si dupa gust se mai poate adauga sare.

Se aseaza vinetele umplute peste “patura” de legume din tava si se stropesc cu 4 linguri de ulei de masline.

Tava se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptorul preincalzit la 220 de grade 40 de minute.

Se scoate folia de aluminiu si se mai lasa la cuptor sa se rumeneasa.

Se servesc cu garniture de orez fiert simplu sau cu fidea si muraturi asortate.

Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Chiftelute in sos de rosii - reteta simpla si delicioasa

Reteta simpla si usoara de musaca de cartofi cu carne tocata

Mancare de fasole boabe cu carne tocata