Gustos.ro / Retete culinare / Bautura antistres

Bautura antistres

Name: Bautura antistres
Prep time: 5 min
Cuisine: Germania
Ingredients: 1 lingura fulgi de cereale; 1 lingurita miere; jumatate de banana; 100 ml lapte batut; sucul de la o jumatate de lamaie si de la 2 portocale; 1 varf de cutit de ghimbir macinat.

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1 lingura fulgi de cereale
1 lingurita miere
jumatate de banana
100 ml lapte batut
sucul de la o jumatate de lamaie si de la 2 portocale
1 varf de cutit de ghimbir macinat.

Mod de preparare

Se pun toate ingredientele intr-un blender,se mixeaza 1 minut,pana se obtine un piure.Este foarte buna cand sunteti obositi,stresati sau dupa o noapte de nesomn.