Gustos.ro / Retete culinare / Croque monsieur dietetic

Croque monsieur dietetic

Name: Croque monsieur dietetic
Prep time: 7 min
Cuisine: Franta
Ingredients: 4 felii de paine integrala cu cereale; 2 felii gouda light (cascaval light); 2 felii jambon presat degresat; 2 catei usturoi (optional) 1 lingurita de unt (optional).

Timp pregatire

7 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

4 felii de paine integrala cu cereale
2 felii gouda light (cascaval light)
2 felii jambon presat degresat
2 catei usturoi (optional) 1 lingurita de unt (optional).

Mod de preparare

Se aseaza pe toate feliile de paine cateva cuburi de unt si cateva felii de usturoi. Apoi se aseaza pe toate feliile de paine, cate o felie de gouda light (cascaval dietetic), iar pe 2 felii se adauga jambonul presat degresat. Se lipesc feliile de paine cu cascavalul si jambonul, doua cate doua. Se aseaza fellile la grill sau se prajesc intr-o tigaie de teflon sau la cuptor, 2-4 minute, pana se topeste cascavalul.

Se poate servi cu salata.

Cuisine d'Eugénia http://eugeniadeladcuisine.blogspot.com

Pe aceeași temă:

Chec aperitiv cu sunca, ardei si cascaval – reteta rapida, gustoasa si usor de preparat

Cubulete aperitiv cu spanac, branza si ciuperci – gustoase si aspectuoase, ideale pentru mese festive

Budinca aperitiv cu sunca presata si ardei rosu – reteta simpla si gustoasa, foarte usor de preparat

aperitive retete traditionale franta

Mucenici moldovenesti de post - reteta simpla si delicioasa pentru mucenici pufosi cu miere si nuca

Mucenici moldovenesti de post, pufosi si aromati, bine insiropati, unsi cu miere si tavaliti prin nuca. Reteta simpla,...

Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris

Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris. Un desert de post gustos,...

Sarmale de post cu ciuperci. Cea mai simpla si gustoasa reteta, foarte usor de preparat

Incearca cele mai gustoase sarmale de post cu ciuperci – o reteta simpla, savuroasa si usor de preparat. Perfecta pentru...

Parteneri

Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti

ReteteCulinare.RO

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara