(pentru 6 persoane)1.Se spala merele si perele ,se taie sferturi ,se indeparteaza casa semintelor ,se taie in cuburi ,se pun intr-un castron, se stropesc cu suc de lamaie si se amesteca.
2.Se curata bananele ,se taie felii si se stropesc cu suc de lamaie ca sa nu se oxideze.
3.Se spala capsunile, se lasa sa se scurga de apa, se curata si se taie in 4.
4.Se curata mango si kiwi si se taie in cuburi.
5.Se spala menta, se scurge de apa si se toaca fin.
6.Se aseaza pe betele de frigarui fructele, alternand mere, pere, capsuni, banane, mango, kiwi,se presara cu menta tocata si se presara cu zahar brun.Se servesc imediat.\"Frigaruile\" de fructe pot fi insotite de o crema Chantilly.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti