Hamburgeri cu tofu

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • * 500g tofu
  • * 2 linguri ulei de masline
  • * 1 lingura otet de vin rosu
  • *usturoi dupa preferinta
  • * 4 chifle de hamburgeri
  • * 1/2 cana sos hummus(naut,ulei,sare ,piper,usturoi,zeama de lamaie si tahini(pasta de susan)
  • * 4 frunze mari salata
  • * 2 rosii feliate
  • * 1 ceapa rosie taiata feliute
  • * sos iute pentru servire

Mod de preparare

1.Taiati din bucata de tofu 4 felii pe lungime . Intr-un bol amestecati uleiul,otetul,si usturoiul. adaugati tofu si lasati la marinat 30 minute.

2.Puneti tofu pe grilul incins cate 2 minute pe fiecare parte.

3. Intre timp , taiati pe jumatate chiflele pentru hamburgeri si prajiti-le usor pe ambele parti.Ungeti-le cu hummus ,puneti peste salata,feliute de rosii si ceapa apoi puneti feliile de tofu si sosul iute

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...

Placinta cu branza dulce si telemea - reteta simpla, rapida si delicioasa, cu foi fine

Placinta cu branza dulce si telemea, facuta cu foi fine unse cu unt si asezate in spirala. Reteta simpla, gustoasa si foarte...

Ciorba de Conopida

Parteneri
Bucataras.RO

Oua vopsite de Paste

Este prima dată când pregătesc ouă roșii (și alte culori) de Paște. Până acum le pregăteau bunica și...

Oua vopsite de Paste
Culinar.RO

Strudel cu prune

Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Linzer-torte/linzer cu Prune

Linzer-torte/linzer cu Prune