Fructele se curata de coaja si de samburi, daca au. Se pun fructele in masina centrifuga, nu in storcator,pentru a nu se separa sucul, deoarece acesta este la fel de important pentru aportul in vitamine, saruri minerale si alti factori nutritivi. Nectarul se poate prepara din mai multe fructe combinate dupa gustul fiecaruia. Piureul astfel rezultat se consuma imediat.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti