Pasta ( Hummus) din seminte de floarea soarelui

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • o cana seminte de floarea-soarelui crude, neprajite,
  • zeama de lamaie dupa gust
  • 2-3 linguri ulei de masline
  • un varf de lingurita sirop de agave
  • sare de mare, piper alb macinat dupa gust
  • usturoi pisat sau ceapa verde tocata marunt dupa gust

Mod de preparare

Semintele de floarea soarelui (de preferat a se inmuia peste noapte, dar se pot folosi si uscate) se macina nu prea fin in rasnita de cafea sau se mixeaza direct in blender, se amesteca bine cu uleiul de masline , dupa care se adauga siropul de agave, zeama de lamaie, usturoi sau ceapa, sare,piper dupa gust.

La final am servit aceasta minunatie cu lipie din faina de orez fara gluten coapta la tigaie . Am uns lipia cu pasta, am presarat seminte de floarea soarelui, am adaugat felii de castraveti si am impachetat-o gen plic .

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa

Cornete sau rulouri crocante din foietaj umplute cu o crema fina de vanilie si frisca. O reteta usoara, rapida si...

Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata

Incearca o reteta simpla de turta dulce! Usor de facut impreuna cu copiii sau nepotii, aromata si delicioasa. Perfecta pentru...

Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita

Descopera reteta traditionala de carnati de casa din carne de porc si vita, cu boia, usturoi si condimente . Simpli,...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise