Ciupercile se spala, se curata si se fierb cca.5 min.Maslinele se taie rondele, dupa ce li s/au scos samburii. Verdeata se toaca marunt. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza bine.
Se da la rece pt.1 h si se consuma cu paine de casa integrala si salata de rosii cu ardei capia.
Slabeste sanatos si beneficiaza de o dieta rapida de slabit bazata pe sucuri naturale de fructe si legume, bogate in vitamine...
Suc detox cu ananas si legume verzi la KuvingsPandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!
Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust