Smoothie cu fructe

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - o banană mare
  • - 2 -5 din fructele următoare, după posibilittăţi
  • - un mango
  • - 2 kiwi
  • - un pumn de zmeură sau căpşuni(pot fi congelate sau proaspete)
  • - 2 caise
  • - o piersică
  • - 1-2 rondele de ananas
  • - 3 prune
  • - 1/2 litru de lapte(poate fi şi de soia)
  • - cuburi de gheaţă(după gust)

Mod de preparare

Se curăţă fructele, se scot sâmburii, se taie în bucăţi mari, se mixează.

Se adaugă laptele, se mixează.

Se pune în 2 pahare, se adaugă gheaţă.

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta delicioasa de dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor, gratinate cu cascaval si presarate cu seminte de susan....

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Reteta simpla de bastonase de dovlecei prajite in tigaie, aurii la exterior si fragede la interior, servite cu sos cremos de...

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise, pufoasa si aromata, cu blat simplu de casa, cacao si bucati de caise. O reteta usoara si...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert tarta cu mere

La aceasta reteta am facut un aluat clasic de tarta, iar in ceea ce priveste frisca amestecata cu oul pe care le-am pus peste...

Desert tarta cu mere
Culinar.RO

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust