Gustos.ro / Retete culinare / Smoothie de banane, unt de arahide si ciocolata neagra

Smoothie de banane, unt de arahide si ciocolata neagra

Name: Smoothie de banane, unt de arahide si ciocolata neagra
Prep time: 10 min
Ingredients: (pentru 1 portie mare sau 2 mici); 250 ml lapte; 1 banană; 1 lingură unt de arahide; 1 linguriță miere de rapiță; 1 linguriță extract de vanilie; 1/4 linguriță cardamon măcinat; 2 pătrățele ciocolată neagră topite pe baie de apă sau în puțin lapte cald

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

(pentru 1 portie mare sau 2 mici)
250 ml lapte
1 banană
1 lingură unt de arahide
1 linguriță miere de rapiță
1 linguriță extract de vanilie
1/4 linguriță cardamon măcinat
2 pătrățele ciocolată neagră topite pe baie de apă sau în puțin lapte cald

Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele cu un blender, apoi se pun in pahare si se servesc. Se poate adauga si gheata, pentru cei ce doresc o varianta mai racoritoare.