Gustos.ro / Retete culinare / Smoothie San Francisco

Smoothie San Francisco

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

- 1 banană
- 1 portocală
- 1 bol de fructe de pădure congelate (zmeură, afine, căpşuni, frăguţe)
- 200 ml de lapte de soia
- cât iei cu 3 degete ghimbir pudră
- cât iei cu 3 degete scorţişoară pudră

Mod de preparare

Pune totul în blender şi lasă câteva minute pentru a obţine o emulsie frumoasă.

Există atâtea feluri din aceasta băutură câte familii americane sunt.

Puteti înlocui laptele de soia cu un iaurt sau cu o lingură de îngheţată.

Este un mod de a avea un mic dejun sănătos şi rapid.

Pe aceeași temă:

Chec din albusuri cu cacao si nuci - reteta simpla pentru un desert pufos si delicios

Tarta cu crema de lamaie - reteta simpla, delicioasa si usor de preparat

Cornulete fragede cu nuca si vanilie - reteta clasica cu unt, simpla si delicioasa

dulciuri diverse retete traditionale statele unite

Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Prajitura pufoasa cu capsuni - reteta simpla si usor de preparat

Incearca cea mai buna reteta de prajitura pufoasa cu capsuni. Desert de casa usor de preparat, cu blat aerat si capsuni...

Sirop de soc preparat la rece - reteta naturala, aromata si usor de facut

Prepara acasa un delicios sirop de soc la rece, cu lamaie si flori proaspete de soc. O reteta simpla, naturala si extrem de...

Parteneri

Tort cu bezea si capsuni

In viziunea mea un tort/desert bun atat pentru copii cat si pentru cei mari trebuie sa contina doua elemente esentiale:...

Tort cu bezea si capsuni

Culinar.RO

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat

ReteteCulinare.RO

Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie