Ciupercile si ceapa se inabusa in unt, se adauga sare , piper, vin, faina dizolvata in 10 ml de apa rece si se amesteca continuu. Se adauga pesmet ,oua fierte si ou crud, amestecandu-se pentru omogenizare. Cu aceasta compozitie se umplu tartele , se presara cascaval si
se introduc la cuptor.
Pentru cei care tin aceasta dieta, prajitura se consuma in Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva.
Cheesecake dietetic cu biscuiti - DukanReţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuciO minunata minunata tarta cu aluat crocant și umplutură dulce de mere.
Tarta cu aluat fraged si umplutura de mere. Cel mai fraged si gustos aluat.