Curăţă castravetele şi taie-l în cuburi mici. Procedează la fel cu rosiile după ce ai scos sâmburii. Amestecă legumele(castravete, roşii, verdeaţă) cu mirodeniile si uleiul.
Mărunţeşte tonul, amestecă-l cu 2 linguri de iaurt, branză proaspăta de vaci sau smântănă.
Pregăteste pahare mai largi si aranjează astfel : un strat de legume în sos , un strat de ton etc.
Decorează cu verdeaţă sau câteva boabe de chimin sau cum te ajută imaginaţia.
P.S. Verina e, de fapt, un pahar în care servim aperitivele. Puteti folosi mai mici si largi sau gen "sonda". E de efect. Va provoc să inventaţi "verine" si să puneti şi poze spectaculoase!
Rasfoind retetele din pagina dedicata concursului, mi-a ramas in minte titlul "Tocanita de legume cu piept de pui", reteta...
Ghiveci de legume cu pui (Multicooker)Se face repede, usor si este foarte bun...
Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramelPrăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...
Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat