Se scot cozile si semintele, se insira pe ata, trecuta prin virfurile lor. Se aseaza ca o salba, se agata la uscat, in bataia vantului, la umbra.
Sunt buni la ciorbe, supe, la fasole, tocana, varza.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti