File de pangasius la cuptor

Mod de preparare

1. Spalam fileul de pangasius, ii dam sare si piper

2. Taiem lamaia, rosiile si ceapa rondele, usturoiul il tocam marunt

3. Asezam intr-un vas un strat cu rosii rondele, lamaie, ceapa, punem si usturoiul, apoi adaugam fileul deasupra, dupa care mai punem cateva rondele de rosii si lamaie si stropim cu o lingura ulei de masline si presaram putin patrunjel

Se da la cuptor cca 45\' la foc potrivit

Pofta buna!