Gustos.ro  / Retete culinare  / Pangasius cu legume

Pangasius cu legume

Rețetă de NicoletaC 26 Aprilie 2009, 19:28
Distribuie

Timp pregatire
50 minute
Complexitate
redusa
+2

Ingrediente

  • 3 fileuri de Pangasius
  • 500g telina
  • un ardei verde si unul rosu
  • o ceapa
  • zeama de lamaie
  • sare
  • piper
  • 50 ml vin
  • ulei

Mod de preparare

Telina si ardeii se taie cubulete, ceapa se taie marunt si se pun la foc la calit cu putin ulei si 50 ml vin alb. Fileurile de Pangasius se pun in tava cu sare, piper si zeama de lamaie. Dupa ce sunt gata, legumele se aseaza peste fileurile de peste si se dau la cuptor 30 minute. Se serveste cu sau fara lamaie.

Pe aceeași temă:

Rețeta de gogoși pufoase, bune ca la mama acasă
Papanași pufoși cu dulceață și smântână
Rețeta de cozonac fără frământare
mancaruri cu peste retete traditionale romania

Salata de legume cu sunca si iaurt – reteta rapida, sanatoasa si delicioasa

Salata de legume cu sunca si iaurt – o reteta rapida, sanatoasa si delicioasa, perfecta pentru un pranz usor sau o cina...

Carnaciori in aluat foietaj - reteta de rulouri aperitiv simple, rapide si delicioase

Carnaciori in aluat foietaj, o reteta usoara de rulouri aperitiv, simple si delicioase, perfecte pentru mese festive,...

Reteta de nuci cu cacao si crema de vanilie - fragede, delicioase si aromate

Nuci cu cacao umplute cu crema fina de vanilie, fragede, delicioase si aromate. Reteta pas cu pas, cu trucuri pentru coji...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise