Pastrav cu legume la cuptor

Timp pregatire
75 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 pastravi eviscerati
  • 2 dovlecei (taiati cuburi mai marisoare)
  • 4 fire praz (rondele groase)
  • 330 ml bulion
  • 1 lingurita pasta de ardei cu sare (sau 1 ardei kapia bine ciopartit)
  • cateva tije de telina (apio)
  • cativa catei de usturoi (felii)
  • 2 bucatele infime de unt din cel mai slab
  • patrunjel tocat
  • un strop de sare neiodata
  • cateva felii de lamaie

Mod de preparare

Se spala dovleceii si prazul, se curata si se portioneaza, dupa care se amesteca cu bulionul, tijele de telina maruntite si pasta de ardei. Se pun intr-o tava termorezistenta cu pereti mai inalti (lasa zeama), iar peste ele se asaza frumos pastravii in care se indeasa, cu zgarcenie :), cate o bucatica mica de unt slab, pe principiul ca putin unt n-a omorat pe nimeni, dar clar face minuni in privinta gustului final :), patrunjel tocat, felii de usturoi si cate doua felii de lamaie. Cateva felii de lamaie am pus si deasupra.

Se da la cuptor, la 180°C, pentru aproximativ 45 de minute. Legumele raman usor crocante, iar zeama lasata de ele este dementiala. Mai ales daca inmoi in ea o bucata de paine neagra.

Eu prefer sa dezosez pestele imediat dupa gatire. E mai simplu cat este inca cald si nu ma murdaresc decat o singura data.

Mai multe retete pe http://bucatarealaindoi.blogspot.ro/

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi, o reteta simpla si gustoasa, cu sos de rosii si pasta de gogosari sau ardei capia....

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati.

Parteneri
Bucataras.RO

Desert tort cu ciocolata Nestle Dessert

Desert tort cu ciocolata Nestle Dessert
Culinar.RO

Prajitura cu pere si nuci

Prajitura cu pere si nuci