Rulada dietetica

Mod de preparare

Ceapa o calesti putin in unt,adaugi un morcov ras si il lasi sa se moaie.Fierbi orezul si il dai pe masina cu pieptul de pui crud, ceapa si morcovul.

Adaugi ouale,cscavalul ras, smantana si condimente.

Asezi o jumatate de compozitie in tava de chec unsa cu unt si tapetata cu faina,asezi fasii de morcov fiert,apoi restul compozitiei. Dai la cuptor.

(In mijloc, poti sa adaugi mazare, fasii de gogosar sau oua fierte, pentru aspect dupa placere)