Gustos.ro / Retete culinare / SHAKE DE KIWI - ENY -

SHAKE DE KIWI - ENY -

Name: SHAKE DE KIWI - ENY -
Prep time: 90 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 1 kiwi; 1 felie de avocado; 100 ml lapte rece; 50 gr. iaurt subtire; 1 lingurita cu miere (aceasta portie este doar pentru un pahar)

Timp pregatire

90 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1 kiwi
1 felie de avocado
100 ml lapte rece
50 gr. iaurt subtire
1 lingurita cu miere (aceasta portie este doar pentru un pahar)

Mod de preparare

Intr-un bol, bate bine laptele cu iaurtul, subtiate cu ajutorul unui tel sau cu un mixer. Adauga lingurita cu miere, iar separat paseaza pulpa fructelor cu o furculita sau trece-le printr=o site nu foarte deasa. Pasta astfel obtinuta adaug-o in amestecul de lapte, iaurt si miere, apoi continua sa bati cel putin 2 minute.

Serveste shake-ul imediat, alaturi de cuburi de avocado, iar daca ai prin casa un blender pune toate ingredientele in el si mixeazale pina devine o compozitie cremoasa si fina.