Curatati clementinele, banana si fructul de kiwi. Taiati banana in felii, kiwi in bucati iar clementinele le desfaceti feliuta cu feliuta. Puneti-le in paharul special al blenderului Breville Blend Active Pro si turnati deasupra lor miere de albine. Puteti folosi si un altfel de indulcitor, cum ar fi sirop de agave, artar sau un alt indulcitor natural.
Inchideti capacul cu lamele taioase si blenduiti in reprize scurte. Daca vi se pare ca este prea gros si fructele nu se disperseaza, adaugati cateva linguri de apa rece.
Cu ajutorul suportului mic, rasniti amestecul de seminte. Apoi puneti-le smoothie si amestecati. Adaugati uleiul de alune de padure si serviti!
Un smoothie delicios si satios!
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenestiUrzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara