Gustos.ro  / Retete culinare  / Smoothie de banane si capsuni

Smoothie de banane si capsuni

Rețetă de Timea Pop 12 Iunie 2013, 22:35
Distribuie

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 banana mica coapta sau 1/2 banana mare
  • 6-7 capsune
  • 1 lingurita miere de salcam
  • 250 ml apa plata
  • cateva frunze de menta pentru decor

Mod de preparare

Curatam banana si o taiem felii, iar capsunele le spalam si le curatam de codite.

Punem fructele, mierea si apa in blender pentru 30 de secunde.

Turnam bautura in doua pahare si ornam cu frunze de menta.

Cu efort minim, avem o bautura energizanta pentru micul dejun si nu numai.

Pe aceeași temă:

Limonada de pepene
Smoothie
Suc verde cu spanac, patrunjel si ghimbir pentru imunitate la Kuvings
sucuri si compoturi de fructe

Pasca traditionala cu branza de vaci - reteta simpla pas cu pas

Reteta de pasca traditionala cu branza de vaci, aluat pufos si umplutura cremoasa. Pasi simpli pentru o pasca perfecta de...

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de facut

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat. Afla pasii corecti pentru a obtine un drob fraged,...

Friptura de miel cu ceapa - cea mai simpla si gustoasa reteta

Incearca cea mai simpla si gustoasa reteta de friptura de miel cu ceapa, frageda si suculenta. Gatita la cuptor cu...

Parteneri
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
ReteteCulinare.RO

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie