Gustos.ro  / Retete culinare  / Smoothie de mango, banane si fructul pasiunii

Smoothie de mango, banane si fructul pasiunii

Rețetă de Anca Bunea 10 Iulie 2014, 20:32
Distribuie

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 buc mango bine copt
  • 2 buc fructul pasiunii
  • 1 banana bine coapta
  • 50 ml lapte de cocos

Mod de preparare

Fructele se spala si se sterg cu un servet. Optional, banana se poate tine la congelator minim 1 ora (decojita, taiata rondele si pusa intr-o caserola) iar fructele la frigider pentru a obtine un smoothie racoritor.

Mango se taie cuburi si se pune in blender.Se amesteca pana ce fructul devine piure apoi se adauga banana taiata bucatele si laptele de cocos.

Se amesteca din nou iar la final se adauga fructul pasiunii. Se serveste imediat pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele.

Pe aceeași temă:

Limonada de pepene
Smoothie
Suc verde cu spanac, patrunjel si ghimbir pentru imunitate la Kuvings
sucuri si compoturi de fructe

Pasca traditionala cu branza de vaci - reteta simpla pas cu pas

Reteta de pasca traditionala cu branza de vaci, aluat pufos si umplutura cremoasa. Pasi simpli pentru o pasca perfecta de...

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de facut

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat. Afla pasii corecti pentru a obtine un drob fraged,...

Friptura de miel cu ceapa - cea mai simpla si gustoasa reteta

Incearca cea mai simpla si gustoasa reteta de friptura de miel cu ceapa, frageda si suculenta. Gatita la cuptor cu...

Parteneri
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
ReteteCulinare.RO

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie