Somon fiert cu sos verde

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 cani frunze de spanac proaspat,
  • Îndesate (circa 120 g)
  • 1/2 cana frunze de patrunjel, Îndesate
  • 1/2 cana frunze si cozi fragede de coriandru,
  • Îndesate
  • 2 linguri suc proaspat de lamâie
  • 1 ardei jalapeno murat
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/2 lingurita seminte de telina
  • 1 frunza de dafin
  • 6 fâsii (7,5 x 1 cm fiecare) coaja de lamâie
  • 4 felii de somon (2,5 cm grosime, 170 g
  • fiecare)

Mod de preparare

Se tine spanacul la aburi, deasupra apei care

fierbe, 30 de minute sau pâna se moaie. Se pune

spanacul Într-un robot de bucatarie Împreuna cu

patrunjelul, frunzele de coriandru, sucul de lamâie,

ardeiul jalapeno, uleiul si 1/4 lingurita sare; se

prelucreaza pâna când piureul este gros si uniform.

Într-o cratita mare, se pun semintele de telina,

frunza de dafin, coaja de lamâie si restul de

1/4 lingurita sare. Se adauga apa destula, Încât sa

ajunga la jumatatea cratitei. Se adauga somonul; se

acopera cu hârtie cerata si se fierb la foc potrivit

7-10 minute sau pâna când somonul este fiert. Ia

mijlocul Intervalului de fierbere, somonul se Întoarce

pe partea cealalta. Cu o paleta perforata, se scoate

somonul din tigaie.

Somonul se serveste cald, la temperatura

camerei, sau racit. cu sosul verde deasupra.

Prajitura Duo - desert fin cu blat de cacao si doua creme delicioase

Prajitura Duo este un desert elegant cu blaturi pufoase de cacao, crema fina de vanilie si mascarpone. O combinatie...

Retete de post

Mancare de stevie - reteta simpla de post, gustoasa si sanatoasa

Incearca cea mai simpla reteta de mancare de stevie. Reteta traditionala de post cu ceapa, usturoi si bulion, gata in cativa...

Cartofi umpluti la cuptor cu bacon si cascaval - reteta simpla si delicioasa

Cartofi umpluti la cuptor cu bacon, cascaval si parmezan - o reteta simpla si gustoasa, perfecta ca aperitiv, garnitura sau...

Parteneri
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
ReteteCulinare.RO

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara