Curatam legumele, fructele si le taiem in bucati mari. Le trecem prin storcator de fructe si obtinem sucul. Amestecam bine si daca vreti sa fie mai subtire puteti adauga apa minerala iar vara puneti cuburi de gheata. Acest suc e foarte sanatos deoarece sfecla scade colesterolul rau, imbunatateste functionarea ficatului, grefa stimuleaza digestia, pepenele galben ajuta sistemul imunitar iar morcovul imbunatateste vederea si ajuta la o buna functionare a sistemului cardiovascular. Va urez sa fiti cat mai sanatosi!
Mărturisesc că am descoperit foarte târziu spanacul, dar mi-a plăcut foarte mult de prima dată. Așa că de atunci...
Aperitiv clatite cu spanac, umplute cu crema de branzaSe face repede, usor si este foarte bun...
Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramelPrăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...
Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat