Gustos.ro  / Retete culinare  / Tocanita in stil marocan cu linte si cartof dulce - de post la Crock-Pot

Tocanita in stil marocan cu linte si cartof dulce - de post la Crock-Pot

Rețetă de Irina Bucsa 22 Martie 2016, 21:41
Distribuie

Timp pregatire
150 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 200 g linte
  • - un morcov mare
  • - un cartof dulce mare
  • - o ceapa
  • - 2 catei usturoi
  • - 3 linguri pasta de tomate
  • - 750 ml apa sau supa de legume
  • - o legatura coariandru
  • - o lingurita ghimbir ras
  • - o frunza de dafin
  • - 1/2 lingurita turmeric
  • - sare
  • - piper

Mod de preparare

Curatam ceapa si o taiem marunt.

Curatam morcovul, il taiem rondele. Curatam cartoful dulce si il taiem cuburi.

Spalam lintea si o adaugam impreuna cu celelalte legume, supa, pasta de tomate, sarea, turmericul, ghimbirul si tulpinile de coriandru in oala Crock-Pot.

Conectam aparatul de gatit Crock-Pot slow cooker 4,7 L Digital la o sursa de curent si lasam sa fiarba 2 ore pe setarea High.

Scoatem tulpinile de coriandru si frunza de dafin, punem piper proaspat macinat si frunzele de coriandru tocate si servim.

Pe aceeași temă:

Prajitura Boema de post - reteta delicioasa, usor de facut
Tocanita de cartofi de post - reteta simpla, gustoasa si economica
Prajitura de post cu gem, nuci si aluat ras - reteta usoara si economica
mancaruri cu legume si zarzavaturi budinci retete de post slow cooking retete traditionale maroc

Pasca traditionala cu branza de vaci - reteta simpla pas cu pas

Reteta de pasca traditionala cu branza de vaci, aluat pufos si umplutura cremoasa. Pasi simpli pentru o pasca perfecta de...

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de facut

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat. Afla pasii corecti pentru a obtine un drob fraged,...

Friptura de miel cu ceapa - cea mai simpla si gustoasa reteta

Incearca cea mai simpla si gustoasa reteta de friptura de miel cu ceapa, frageda si suculenta. Gatita la cuptor cu...

Parteneri
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
ReteteCulinare.RO

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie