Gustos.ro  / Retete culinare  / Tocanita in stil marocan cu linte si cartof dulce - de post la Crock-Pot

Tocanita in stil marocan cu linte si cartof dulce - de post la Crock-Pot

Rețetă de Irina Bucsa 22 Martie 2016, 21:41
Distribuie

Timp pregatire
150 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 200 g linte
  • - un morcov mare
  • - un cartof dulce mare
  • - o ceapa
  • - 2 catei usturoi
  • - 3 linguri pasta de tomate
  • - 750 ml apa sau supa de legume
  • - o legatura coariandru
  • - o lingurita ghimbir ras
  • - o frunza de dafin
  • - 1/2 lingurita turmeric
  • - sare
  • - piper

Mod de preparare

Curatam ceapa si o taiem marunt.

Curatam morcovul, il taiem rondele. Curatam cartoful dulce si il taiem cuburi.

Spalam lintea si o adaugam impreuna cu celelalte legume, supa, pasta de tomate, sarea, turmericul, ghimbirul si tulpinile de coriandru in oala Crock-Pot.

Conectam aparatul de gatit Crock-Pot slow cooker 4,7 L Digital la o sursa de curent si lasam sa fiarba 2 ore pe setarea High.

Scoatem tulpinile de coriandru si frunza de dafin, punem piper proaspat macinat si frunzele de coriandru tocate si servim.

Pe aceeași temă:

Prajitura Boema de post - reteta delicioasa, usor de facut
Tocanita de cartofi de post - reteta simpla, gustoasa si economica
Prajitura de post cu gem, nuci si aluat ras - reteta usoara si economica
mancaruri cu legume si zarzavaturi budinci retete de post slow cooking retete traditionale maroc

Prajitura cu branza dulce si jeleu de capsuni - desert fin, aromat si usor de preparat

Incearca cea mai simpla reteta de prajitura cu branza dulce si jeleu de capsuni. Desert fin, cremos, aromat, perfect pentru...

Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa

Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...

Dovlecei umpluti cu piept de pui

Reteta de dovlecei umpluti cu piept de pui. Dovlecei umpluti cu piept de pui reteta simpla si delicioasa. Retete de dovlecei...

Parteneri
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
ReteteCulinare.RO

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat

O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat