Gustos.ro / Retete culinare / Corabioare de ardei cu ton si porumb

Corabioare de ardei cu ton si porumb

Name: Corabioare de ardei cu ton si porumb
Prep time: 15 min
Ingredients: 8 ardei capia rosii; 2 conserve de ton maruntit in suc propriu; 1 cutie boabe de porumb dulce; 50 g seminte de susan; 2 linguri de ulei de masline; 1 lamaie; sare; piper; 1 legatura de marar sau patrunjel; cateva frunze de salata verde pentru decor

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

8 ardei capia rosii
2 conserve de ton maruntit in suc propriu
1 cutie boabe de porumb dulce
50 g seminte de susan
2 linguri de ulei de masline
1 lamaie
sare
piper
1 legatura de marar sau patrunjel
cateva frunze de salata verde pentru decor

Mod de preparare

Scurgi bine tonul si porumbul din conserve.Cureti si speli ardeii capia.Tai un ardei in cubulete,iar pe cilalti ii tai in jumatati,pe lungime si le indepartezi nervurile.Amesteci intr-un castron tonul,porumbul cubuletele de ardei,ulei zeama de lamaie proaspat stoarsa si semintele de susan.Condimentezi si sarezi amestecul dupa gust.Umpli jumatatile de ardei de amestecul pregatit si asezi corabioarele pe un platou,pe frunze de salata verde.Onerzi cu frunzitele de marar verde.