Gustos.ro / Retete culinare / Energizant cu lapte de cocos, pepene si avocado

Energizant cu lapte de cocos, pepene si avocado

Name: Energizant cu lapte de cocos, pepene si avocado
Prep time: 5 min
Ingredients: Pepene rosu – 3 felii, fara samburi; Lapte de cocos – 200 ml; Avocado copt – 1 buc; Sirop de agave / miere – 1 lingura; Gheata – 3 cuburi

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

Pepene rosu – 3 felii, fara samburi
Lapte de cocos – 200 ml
Avocado copt – 1 buc
Sirop de agave / miere – 1 lingura
Gheata – 3 cuburi

Mod de preparare

Curatati feliile de samburi si taiati miezul cuburi;

Taiati avocado-ul pe jumatate, pe lungime. Rotiti apoi una din parti pana se va desprinde de pe sambure. Apoi in sambure infigeti mijlocul lamei cutitului si veti observa ca se scoate foarte usor. Curatati-i miezul cu o lingurita;

Adaugati toate ingredientele in blender si blendati pana obtineti o compozitie omogena.