Inghetata shake de regim

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 500 g iaurt fara grasime
  • 2 banane congelate
  • 100 g capsuni congelete
  • o lingurita sirop artar
  • o lungura miere

Mod de preparare

In blender se pun de la inceput iaurtul, bananele congelate siropul de artar si mierea.

Se blenduiesc pina devine o pasta.

Se pun in pahare innalte pline cam 3/4 apoi se adauga in ele capsunile inghetate. Se servesta imediat.

In loc de capsuni se pot folosi si fructe ce padure inghetate.

Reteta este pentru 2 portii mari

Dupa amestec inghetata va capata o culoare superba care se va vedea treptat.

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigarui aperitiv cu mozzarella si legume – reteta rapida, sanatoasa si delicioasa

Descopera o reteta simpla si delicioasa de frigarui aperitiv cu mozzarella, rosii cherry, ridichi, ardei gras, masline si...

Inghetata de vanilie facuta in casa, reteta simpla si delicioasa

Inghetata de vanilie facuta in casa - reteta simpla si delicioasa!Invata cum sa pregatesti o inghetata cremoasa si aromata,...

Parteneri
Bucataras.RO

Focaccia cu masline a la Simo

Am facut pentru prima data painica din asta plata italieneasca. M-am oprit la reteta lui Simo, ca tare pufoasa arata. Partea...

Focaccia cu masline a la Simo
Culinar.RO

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
ReteteCulinare.RO

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește