Gustos.ro  / Retete culinare  / Natural Protein Shake

Natural Protein Shake

Rețetă de Caradeanu Adrian 03 August 2015, 11:09
Distribuie

Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 3 lingurite unt de arahide
  • 200 ml lapte grau
  • 1 lingurita seminte chia
  • 1 banana
  • 125 g iaurt

Mod de preparare

Decojiti banana si taiati-o in bucati.

Adaugati ingredientele in blenderul Blend Active si montati capacul cu lame.

Lasati ingredientele la blendat 45 - 60 secunde.

Scoateti capacul cu lame si inlocuiti cu capacul TO GO.

Pe aceeași temă:

Bautura vegetala din fulgi de cocos. Reteta simpla de lapte de cocos
Reteta de limonada cu capsuni - rapida, racoritoare, delicioasa
Limonada - cea mai simpla si delicioasa reteta
sucuri si compoturi de fructe bauturi

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...

Placinta cu branza dulce si telemea - reteta simpla, rapida si delicioasa, cu foi fine

Placinta cu branza dulce si telemea, facuta cu foi fine unse cu unt si asezate in spirala. Reteta simpla, gustoasa si foarte...

Ciorba de Conopida

Parteneri
Bucataras.RO

ORECCHIETTE CU ANGHINARE

Orecchiette-le mi-au fost dăruite în urmă cu câteva luni bunneeee, direct de la Bari, Italia. Când le-am primit, mesajul...

ORECCHIETTE CU ANGHINARE
Culinar.RO

Strudel cu prune

Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Linzer-torte/linzer cu Prune

Linzer-torte/linzer cu Prune