Heringul se curata de piele si oase,se taie bucati mari cat se ia dintr-o inghititura.
Cartofii se spala si se pun la copt.
Sfecla se taie cuburi.Castravetii se clatesc cu apa rece si se taie cuburi.
Mararul se spala,se taie marunt.
Ceapa se curata si se taie pestisor.
Din otet zahar si doua linguri de apa se face un dresing.
Heringul se pune intr-o tigaie cu putin ulei de masline la foc iute,se adauga vinul si se lasa sa scada.Se scoate heringul din sos si se la scurs.
Heringul impreuna cu cartofii taiati cuburi,ceapa,sfecla,castravetii si mararul se amesteca.Se stropesc cu dresingul si se la sa la rece o ora.Se serveste rece.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenestiUrzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara