Gustos.ro  / Retete culinare  / Smoothie de ananas si varza kale

Smoothie de ananas si varza kale

Rețetă de Caradeanu Adrian 03 August 2015, 14:11
Distribuie

Timp pregatire
7 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 150 g ananas
  • 4 - 5 frunze menta
  • 20 ml suc proaspat de lime
  • 100 ml apa lapte soia
  • 100 g varza Kale

Mod de preparare

Curatati ananasul de coaja si taiati-l in cubulete.

Stoarceti jumatate de lime in vasul blenderului.

Introduceti restul ingredientelor in blender si mixati timp de 45-60 secunde.

Eu folosesc programul cocktail al blenderului Oster Delighter.

Turnati in pahar apoi decorati cu ananas si menta proaspata.

Pe aceeași temă:

Bautura vegetala din fulgi de cocos. Reteta simpla de lapte de cocos
Reteta de limonada cu capsuni - rapida, racoritoare, delicioasa
Limonada - cea mai simpla si delicioasa reteta
sucuri si compoturi de fructe bauturi

Cornuri pufoase cu mere - reteta simpla, economica si delicioasa

Incearca reteta de cornuri pufoase cu mere - simpla, economica si delicioasa. Pasi clari, ingrediente accesibile si rezultat...

Prajitura Rudy - reteta de prajitura frageda cu cacao si branza dulce

Prajitura Rudy este un desert fraged si aromat, cu cacao si umplutura cremoasa de branza dulce. Reteta simpla, perfecta...

Orez cu carne de porc

Reteta de orez cu carne de porc. Cum prepari acasa cea mai buna reteta de orez cu carne de porc.

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise