Gustos.ro / Retete culinare / Smoothie de ananas si varza kale

Smoothie de ananas si varza kale

Name: Smoothie de ananas si varza kale
Prep time: 7 min
Ingredients: 150 g ananas; 4 - 5 frunze menta; 20 ml suc proaspat de lime; 100 ml apa lapte soia; 100 g varza Kale

Timp pregatire

7 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

150 g ananas
4 - 5 frunze menta
20 ml suc proaspat de lime
100 ml apa lapte soia
100 g varza Kale

Mod de preparare

Curatati ananasul de coaja si taiati-l in cubulete.

Stoarceti jumatate de lime in vasul blenderului.

Introduceti restul ingredientelor in blender si mixati timp de 45-60 secunde.

Eu folosesc programul cocktail al blenderului Oster Delighter.

Turnati in pahar apoi decorati cu ananas si menta proaspata.

Pe aceeași temă:

Bautura vegetala din fulgi de cocos. Reteta simpla de lapte de cocos

Reteta de limonada cu capsuni - rapida, racoritoare, delicioasa

Limonada - cea mai simpla si delicioasa reteta

sucuri si compoturi de fructe bauturi

Sarutarile maicutelor - reteta de fursecuri fragede cu nuca

Sarutarile maicutelor, fursecuri fragede cu unt, umplute cu nuca, stafide si coaja de portocala. Reteta explicata pas cu pas,...

Mancare de gutui cu pui - reteta simpla si foarte gustoasa

Mancare de gutui cu pui, o reteta traditionala, simpla si gustoasa. Pulpe fragede, gutui aromate si un sos dulce-acrisor...

Ciorba de burta - reteta traditionala pas cu pas, cremoasa si gustoasa

Ciorba de burta traditionala, cu smantana, galbenusuri si usturoi. Reteta explicata pas cu pas, pentru o ciorba cremoasa,...

Parteneri

Bucataras.RO

Mancare de spanac, cu carnati

Mie imi place foarte mult spanacul si aceasta este reteta pe care eu o prepar de foarte mult timp. Imi place si asa gol,...

Mancare de spanac, cu carnati

Culinar.RO

Placinta cu dovleac

Cand aroma de dovleac copt si scortisoara incepe sa umple bucataria, stii ca te asteapta ceva bun! Placinta cu dovleac este...

Placinta cu dovleac

ReteteCulinare.RO

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda, aromata cu scortisoara. Se face rapid, cu ingrediente de baza, si...

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda